이삼규의 산과야생화

마라톤 86

KOREA FREE RUN 50km, 제주 올레길(서귀포~표선)

이틀간 다이빙. 그리고 삼일째 되는 날 나는 50km 뜀박질에 도전하였다. 서귀포에서 표선까지. 제주도 올레길을 온전히 뛰어 완주하고자 하는 목표. 이왕 할 거면 대회와 결부해서 해보자는 얄팍한 수작에서 시작되었다. 코로나19의 시기, 비대면 마라톤이 대세인 지금 앞전 한차례 KOREA FREE RUN 대회를 신청했고 기록증을 받았었다. 그땐 울산 태화강이었고 올레길은 올해 5월 산방산~한림항까지 50km을 뛰어 낸 적이 있었다. 그 시기엔 비대면 대회가 없어 기록증은 발급받지 못해 그냥 훈련으로 치부되었다. KOREA FREE RUN 대회는 비대면 대회. 내가 뛰고자 하는 코스와 거리 그리고 시간대를 측정한 어플 기록을 주최 측에 올리면 기록증을 발급해 준다. 기록증이 발급 되면 그건 훈련이 아닌 대회..

코리아 프리 런(KOREA FREE RUN) 대회, 50km

코로나의 엄중한 시기. 모든 마라톤 대회는 취소되었거나 연기되었다. 물론 연기되었다고 하나 개최 여부는 여전히 오리무중. 작금의 사정을 따져보면 개최는 요원해 보이니 사실상 코로나가 끝날 때까진 마라톤 대회는 언감생심 생각지 못할 시기다. 그러다 보니 기량은 퇴보되고 몸상태의 긴장감은 바닥으로 가라앉았다. 체력과 정신력이 항상 텐션의 상태로 유지되어야 하지만 이렇게 느슨한 상태라면 기량은 바닥을 파고 마라톤을 접게 되는 상태에 이르기 십상이다. 마라톤은 '불광불급'의 인내심을 요구하기에 이렇게 무방비로 넋 놓고 있다가는 기량은 한도 끝도 없이 추락한다. 특히 일반 런너와 달리 울트라 런너의 기량은 대회가 없으면 유지가 매우 힘들다. 기량에 현저한 퇴보가 느껴지면 런너는 우울해진다. 그래서 런너는 대회에 ..

2020년 마라톤 기록

대회일시 대회명 종목 도전 기록 결과 내용 2020,06,05~06 제15회물사랑낙동강울트라마라톤대회 100km (103.5km) 18:00 17:48 대회참여93회 대회완주85회 100km 39회 완주 2020,09,13 코리아 프리 런 대회 (태화강) 50km 7:00 7:49 대회참여94회 대회완주86회 제한시간 8시간. 2020,11,07 코리아 프리 런 대회 (제주도 올레길) 50km 8:00 9:30 대회참여95회 대회완주87회 제한시간 8시간. 1시간30분 초과 코로나-19 때문에 모든 마라톤 대회 취소.

제15회물사랑낙동강울트라마라톤대회(100km)

코로나 시대, 비대면 접촉을 권장하는 사회 분위기 탓에 더는 마라톤 대회가 없을 줄 알았는데 물사랑낙동강 대회가 열린다는 단비 같은 소식에 냅다 신청을 했었다. 혹여 혹여 열리나 마나 노심초사. 게시판을 연신 기웃거려봤는데 다행스러운 게 대회 일주일 전까지 취소나 연기된다는 소식은 없어 안심하면서도 나름 걱정도 가득이었다. 늘어난 뱃살과 비루한 정신력. 코로나 핑계로 비육에 전념한 지난날을 한탄하며 대회가 취소되길 어쩌면 내심 기대했는 지도 모를 일이다. 물사랑낙동강 대회는 200km 전용 대회다. 여기에 100km(정확히는 103.5km) 부분이 따로 있는데 나는 이 대회에 참여한 것. 2018년에 참여해 완주한 경험이 있긴 하지만 울트라 대회의 특성이 "예전에 뛰었는데 이번에 못 뛰겠어"라는 자만심이..

2018물사랑낙동강100km울트라마라톤대회

물사랑낙동강200km 울트라마라톤대회 중 100km(103.5km)부문에 출전. 100km 완주 32회, 마라톤 경력 11년 세월이지만 난 이 대회가 처음이다. 왜냐하면 이 대회는 200km 전용 대회였고 최근에야 100km 부문이 신설되었기 때문인데 200km 도전은 나에게 있어 아직은 '언감생심 정신력' 영역이다. 200km 주자들과 일정을 함께해야 하기에 출발은 금요일 밤 22시로 같다. 다만 100km 출전자는 표충사(103.5km)가 종착지이며 다음 날 오후 3시까지 제한시간(17시간). *200km 주자는 표충사가 반환지점이고 제한시간은 36시간. 저번 달, 대전한밭벌에서 중도 포기한 자책감은 한달 내내 이어졌다. 사실 그때 컨디션이나 정신력이 그렇게 나쁘지 않았음에도 난 75km 지점에서 포..